La Mia Guida 1-2-3 per Una Vita Semplice e Naturale

1. 💵 EVITARE LE SPESE INUTILE:

Regolare il termostato — Asciugare i bucato all’aria — Acquistare articoli di seconda mano — Annulla gli abbonamenti — Mangiare meno fuori casa — Vivere con frugalità — Tenere tutto in ordine — Approfittare dei saldi — Portare il pranzo al lavoro — Spegnere luci e rubinetti

2. 💲 GESTIRE IL BUDGET CON SAGGEZZA:

Evitare di fare debiti — Confrontare i prezzi — Aprire un conto di risparmio — Mantenere un fondo di emergenza — Pianificare regali e donazioni — Risparmiare per la pensione — Spendere meno — Tenere traccia delle tue spese — Aspettare i saldi

3. 🧴 CONSUMARE RESPONSABILMENTE:

Portare con te una bottiglia d’acqua — Ridurre al minimo gli sprechi alimentari Sostituire solo gli oggetti rotti — Acquistare prodotti locali — Consumare tutti i cibi e gli avanzi

4. ⬇️ ELIMINARE IL SUPERFLUO E RIDURRE I POSSESSI:

Eliminare gli oggetti inutili — Ridimenzionare case e veicoli — Eliminare, donare, regalare o vendere il superfluo

5. 🥕 MANGIARE SANO:

Acquistare alimenti locali di stagione — Fare spuntini sani — Mangiare più frutta e verdura — Limitare zuccheri, conservanti, cibi grassi e sodio — Bere tanta acqua

6. 🥤 MENO PRODOTTI MONOUSO:

Acquistare articoli riutilizzabili: contenitori, utensili, sacchetti, buste e involucri — Per le feste usare decorazioni durevoli

7. 🪴 RENDERE LA TUA VITA E LA TUA CASA PIÙ SOSTENIBILI:

Usare elettrodomestici più sostenibili — Riparare le perdite — Raccogliere l’acqua piovana — Comprare prodotti con meno imballaggi — Utilizzare prodotti naturali — Ridurre i consumi di acqua e energia — Acquistare localmente — Fare isolamento termica la casa

8. 🌿 GUARIRE IN MODO NATURALE:

Bere più acqua — Seguire una dieta equilibrata — Riposare e dormire a sufficienza — Prendere sole ogni giorno — Usare rimedi erboristici e naturali — Fare esercizio fisico — Camminare, camminare e camminare

9. 👗 CREARE UN GUARDAROBA DA 333 CAPI:

Con Project 333™ imparare a vestirti con 33 capi o meno per ogni stagione di 3 mesi.

10. 🏃‍♀️‍➡️ PASSARE AD UNA VITA ATTIVA:

Lavorare giardino — Prendere esercizio fisico — Coltivare l’orto — Usare le scale — Camminare e parlare (telefonate) — Camminare il più possibile

11. 🎓 CONOSCENZE E ABILITÀ:

Studiare la Bibbia — Non smettere mai di imparare — Imparare a cucinare — Imparare il bricolage e il fai da te — Imparare una lingua straniera — Imparare a coltivare e conservare il proprio cibo — Studiare la musica — Partecipare a corsi di formazione

12. ⏰ IMPARARE A GESTIRE IL TUO TEMPO:

Imparare a dire di no — Stabilire le priorità — Ridurre gli impegni — Iniziare dai compiti più semplici — Smettere di procrastinare — Usare un’agenda

13. 🤗 CONCENTRARE SULLE COSE CHE CONTANO:

Aiutare gli altri — Pregare di più — Trascorrere più tempo con Dio e con gli altri — Fare il volontariato

14. 💳 MAI PIÙ DEBITI:

Acquistare in contanti — Niente carte di credito — Estinguire i debiti — Fare risparmi

15. 🗂️ ORGANIZZARE:

Prima eliminare il superfluo, poi organizzare — Ogni cosa al suo posto — Mettere le cose subito a posto

16. 🍇 FAI DA TE:

Cucinare a casa — Vivere con meno — Coltivare e conservare il cibo – Imparare a cavartela — Vivere secondo le tue possibilità — Imparare l’arte di arrangiarti — Riparare le cose da solo

17. 📖 CALMARE LA TUA ANIMA:

Imparare a stare in silenzio — Meditare sulle Scritture — Pregare — Leggere la Bibbia — Trascorrere del tempo nella natura — Tenere un diario

18. ♻️ RICICLARE RIDURRE, RIUTILIZZARE, RIUTILIZZARE:

Usare contenitori riutilizzabili — Decorare con la natura — Inventare nuovi usi per oggetti vecchi — Utilizzare vecchie magliette come stracci per le pulizie — Passare alla fatturazione e agli estratti conto digitali — Fare il compostaggio

19. 🔄 CONDIVIDERE, SCAMBIARE O PRESTARE, BENI E SERVIZI:

Beni e articoli — libri, attrezzature, elettrodomestici, utensili, giocattoli, ecc.; Servizi — babysitting, lavori edili, tagli di capelli, pulizie, traduzioni, aiuti compiti, ecc.

20. 😊 FARE UN RESPIRO, RALLENTARTI E GODERTI LA VITA:

Fare meno selfie — Trovarti un hobby — Più tempo libero — Più riposo e relax — Leggere di più — Pregare di più — Provare a vivere con più lentezza

21. 💻 DISCONNETTERE DALLA TV E INTERNET:

Meno social media Ridurre il tempo davanti agli schermi — Annullare l’iscrizione che non aggiungono valore alla tua vita

22. 🙏 IMPARARE LA CONTENTEZZA:

Accontentarti di quanto basta — Coltivare la gratitudine — Ringraziare sempre — Resistere al ​​desiderio di averne di più

23. 👷‍♂️ LAVORARE DI MENO O CON PIÙ EFFICIENZA:

Tutti gli appuntamenti nello stesso giorno — Delegare i compiti — Ridurre al minimo le distrazioni — Organizzare i compiti Provare lo “smart working” —Lavorare part-time

24. 🛍️ ABBANDONARE IL MATERIALISMO E IL CONSUMISMO:

Evitare negozi e shopping online — Comprare di meno — Cercare ebook e film gratuiti — Non fare acquisti impulsivi — Fare meno shopping — Saltare le pubblicità

25. 🎨 DIRE SÌ ALLA CREATIVITÀ:

Scrivere un blog — Creare film — Ballare — Fare arte — Creare un albero genealogico — Organizzare un matrimonio — Scattare foto — Scrivere una storia — Suonare o comporre musica — Leggere o scrivere poesie

26. 🔎 CERCARE ESPERIENZE ECONOMICHE O GRATUITE:

Giornate in spiaggia — Gite in bicicletta — Campeggio — Cene a lume di candela in casa — Mercatini delle pulci e negozi dell’usato — Concerti e mostre gratuiti — Giornate gratuite allo zoo — Vacanze con scambio casa —Biblioteche — Musei e mostre – Musica — Escursioni — Passeggiate nella natura — Picnic — Puzzle — Vacanze-lavoro (volontariato, custodire case)